(10003)潢帝内经：养生智慧（一二） (第2/9页)

可以明得失,

    以病为监,可以理养生,

    古人将时间分为十二时辰，

    而我们人T有十二经络，

    十二时辰与十二经络相对应，

    不同时辰对应不同的经络，

    我们可以根据这些来进行养生保健。

    心经不通的症状是记仇,

    肝经不通的症状是发怒,

    脾经不通的症状是抱怨,

    肺经不通的症状是悲伤,

    肾经不通的症状是压力,

    心包经不通的症状是压抑,

    胆经不通的症状是焦虑,

    胃经不通的症状是急躁,

    小肠经不通的症状是哀愁,

    大肠经不通的症状是懊恼,

    膀胱经不通的症状是消沉,

    三焦经不通的症状是紧张,

    平壹尘:

    以下是十二时辰十二经络养生之道

    1,手太Y肺经,

    寅时3点至5点肺经旺,

    寅时睡得熟,sE红JiNg气足；「肺朝百脉」,肝在丑时把血Ye推陈出新之後,将新鲜血Ye提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面sE红润,JiNg力充沛,寅时有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒,

    肺经不通：怕风易汗,咽乾咳嗽,过敏X鼻炎,皮肤乾燥容易过敏,动则气短x翳面sE皮肤无华,

    对治方法：拍打通用部位-肺经-前x-後背-头面部-用拉筋凳拉筋,

    2,手yAn明大肠经,

    卯时5点到7点大肠经旺

    卯时大肠蠕，